MANUALE PER IL 2010
Preziosi consigli per questo nuovo anno (Ricevuto da un amico)
SALUTE:
1. Bere molta acqua.
2. Fare colazione come un re, il pranzo come un principe e la cena come un mendicante.
3. Mangiare più cibi che crescono sugli alberi e piante e mangiare meno cibo che viene prodotto in impianti...
... ..
4. Vivere con 3 E - Energia, Entusiasmo e Empatia
5. Trovare il tempo per pregare.
6. Giocare di più.
7. Leggere più libri di quelli che hai letto nel 2009.
8. Siedi in silenzio per almeno 10 minuti al giorno
9. Dormi per 7 ore.
10. Cammina a 10-30 minuti a piedi ogni giorno. E mentre camminate, sorridete.
PERSONALITA':
11. Non confrontare la tua vita con gli altri. Dopo tutto, non hai neanche idea di quale sia il loro viaggio.
12. Non avere pensieri negativi o cose che non puoi controllare. Invece investi la tua energia positiva nel momento presente.
13. Non fare di più. Mantenersi entro i propri limiti.
14. Non prenderti troppo sul serio. Nessun altro lo fa.
15. Non sprecate le vostre preziose energie nei pettegolezzi.
16. Sognate di più, mentre siete svegli.
17. L'invidia è una perdita di tempo. Voi avete già tutto ciò che vi serve ..
18. Dimenticare le questioni del passato. Non ricordate al vostro partner i suoi errori del passato. Ciò rovina la vostra felicità presente.
19. La vita è troppo breve per sprecare il tempo a odiare qualcuno. Non odiare gli altri.
20. Fai la pace con il tuo passato, in modo da non rovinare il tuo presente.
21. Nessuno è responsabile della tua felicità, tranne te stesso.
22. Renditi conto che la vita è una scuola e tu sei qui per imparare. I problemi sono semplicemente parte del curriculum, che appaiono e scompaiono come una scuola di algebra, ma le lezioni che impari, dureranno tutta la vita.
23. Sorridere e ridere di più.
24. Non devi vincere su ogni argomento di discussione. Accetta di essere in disaccordo ...
SOCIETA':
25. Chiama spesso la tua famiglia.
26. Ogni giorno dai qualcosa di buono agli altri.
27. Perdona tutti per ogni cosa...
28. Spendi del tempo per persone di età superiore a 70 e di età inferiore a 6.
29. Cerca di fare sorridere almeno tre persone ogni giorno.
30. Che cosa gli altri pensano di voi … non è nessuno dei vostri affari.
31. Il vostro lavoro non si prenderà cura di voi quando sarete malati. I vostri amici sì. Rimanete in contatto.
VITA:
32. Fare la cosa giusta!
33. Sbarazzatevi di tutto ciò che non è utile, bello e gioioso.
34. Dio guarisce tutto.
35. In ogni caso, buona o cattiva che sia la situazione, cambierà ..
36. Non importa come vi sentite, alzatevi, vestitevi e mostratevi.
37. Il meglio deve ancora venire ..
38. Quando la mattina vi svegliate vivi, ringraziate Dio per questo.
39. Il vostro interno più profondo è sempre felice. Quindi, siate felici