Una pillola alle erbe è in grado di ridurre di un quinto l'appetito

Posted on 26 marzo 2010

Una pillola alle erbe è in grado di ridurre di un quinto l'appetito bloccando addirittura la voglia di dolci. Almeno questo è quanto emerso da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell'Università di Liverpool e pubblicato sulla rivista 'Journal Appetite'. Il supplemento Zotrim, composto da tre estratti vegetali (erba mate, Guarana e Damiana) è stato in grado di tagliare l'importo calorico medio di un pasto in media del 17,6 per cento.
Lo studio ha coinvolto 58 donne divise in due gruppi, di cui uno ha assunto la pillola Zotrim e l'altro un placebo a colazione e prima del pranzo. Tutte le partecipanti sono state invitate a un buffet organizzato per pranzo e avevano la possibilità di mangiare quello che volevano. Ebbene, Zotrim è stato in grado di ridurre il consumo delle volontarie che lo hanno assunto in media di 132 calorie a pranzo.
I ricercatori hanno inoltre rilevato una diminuzione di oltre un quarto nella scelta di cibi ad alto contenuto di grassi, come i dolci.
Le donne che hanno assunto il supplemento alle erbe hanno smesso di mangiare in media tre minuti prima delle altre, affermando di essere sazie. I ricercatori sono convinti che Zotrim possa essere un buon rimedio per perdere qualche chilo di troppo.
Fonte: salute.agi.it

Interessante, pier, ma io diffido di cose innaturali, perchè significa sempre aggirare la natura, che alla fine ti presenta sempre il conto. Bisogna vedere come agiscono quelle pillole e quali effetti collaterali possono dare; senza considerare che così si rimanda l'educazione alimentare che ritengo sempre più importante.
Da notare, poi, che i dolci non sono ricchi di grassi (anche di questi, sì) ma soprattutto di carboidrati (a indice glicemico elevato) e sono questi ultimi che fanno ingrassare perchè stimolano eccessivamente l'insulina e che innescano il circolo vizioso della fame.
Per mangiare giusto e, quindi, non ingrassare, bisogna stimolare i giusti livelli di insulina e io suggerisco di farlo attraverso una alimentazione che escluda i carboidrati a indice glicemico elevato come pane, pasta, dolci, patate, prodotti da forno, biscotti, ecc.