La meditazione allevia il dolore

La meditazione riduce l'impatto emozionale del dolore perché per­mette al cervello di prevedere l'arri­vo della sensazione e quindi di af­frontarla in modo più preparato.
Lo afferma una ricerca dell'Università di Manchester, che ha reclutato persone con diversi anni di espe­rienza in queste pratiche, monito­randone l'attività cerebrale.
Secon­do lo studio, pubblicato dalla rivi­sta Pain, la corteccia prefrontale, e altre parti del cervello dei soggetti che praticano la meditazione, è in grado di anticipare l'arrivo del do­lore provocato da un laser e l'effet­to si è rivelato maggiore in coloro che meditavano da più tempo.

Non mi stupisce affatto, pier, e ho anche preparato delle tecniche meditative per "alleviare" il dolore: quando sei in meditazione sei un Testimone ed è questo che "riduce" il dolore. Quando sei Testimone sei separato dal dolore e quindi non si somma il dolore psicologico a quello fisico; ecco perchè si sente meno dolore :-)

Verissimo Pier, la meditazione allevia il dolore e qualche volta lo fa anche sparire nelle pieghe della nostra rinuncia all'individualità.
Ti accorgi di aver superato questa soglia quando scatta il meccanismo di comprensione della realtà UNA e indivisibile. sia nella gioia che nel dolore, che accomuna tutti gli esseri viventi in un medesimo tempo, anche se separati nello spazio.
Ho pensato fin dal primo momento che sei una persona di straordinaria capacità intuitiva e mi sono avvalsa di molti dei tuoi suggerimenti per uscire dal mio torpore e silenzio e, infatti, eccomi quì anche se mi trovo più a mio agio nel forum dove le "parole" possono a volte sostituire perfettamente i miei "pensieri".
Quanto a "cincin" : spero di conoscerti meglio.
Scusate l'impertinenza e l'invasione di campo.

Per cincin
Hai ragione. Volevo aggiungere che la meditazione provoca anche la produzione di endorfine (morfine naturali) che appunto alleviano il dolore.
A proposito di meditazione.
Come sai seguo la meditazione con i mantra . Tra questi mantra c’è il suono primordiale che è la vibrazione che ha l’universo al momento della nascita di una persona . Questo sono primordiale si ottiene tramite il Jyotish , ovvero l’astrologia vedica .
Conoscendo questa disciplina sono in grado di sapere quale è il primordial sound di una persona. In Italia non siamo in molti a conoscere il metodo per venire a conoscenza del suono primordiale .

Per Nikita
Ti posso assicurare che sono una persona normalissima .
Vedrai che nel forum ci sono altre persone sicuramente meglio di me

Pier

Ciao Nikita, come hai potuto notare non sono molto attiva ultimamente nel bellissimo forum di Fausto Intilla poichè sono moderatore di un altro che mi assorbe molte ore al giorno; appena ho un attimo di tempo posterò le mie tecniche meditative anche qui.
Credo che avremo tempo di conoscerci. Un ciao a te, al caro pier e tutti gli utenti del forum :-)